Sportartspezifisches Training

Verschiedene Sportarten stellen verschiedene Anforderungen. Dabei kommt es auf Kraft und Belastbarkeit, aber auch auf die Optimierung bestimmter Bewegungsabläufe an. Beim sportartspezifischen Training passen wir Ihr Übungsprogramm an diese konkreten Ziele an. Dazu werden zum Beispiel Bewegungsabläufe aus Ihrer Sportart in das allgemeine Training integriert und der Kraftaufbau wird entsprechend abgestimmt.

Durch die enge Zusammenarbeit mit der Sportphysiotherapie können wir auch typische Fehlbelastungen erkennen oder alten Sportverletzungen gerecht werden.

Wir unterstützen Sie dabei, Ihre sportlichen Ziele zu erreichen – mit sportwissenschaftlichem Know-How und jeder Menge Begeisterung.

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Neuer Yogakurs am Samstag ab 30.03.2019


Unsere Samstagskurse kommen inzwischen gut an - und da legen wir gern noch etwas nach. Ab 30.03.2019 bieten wir Ihnen …

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Frühjahrsputz für unsere Duschen am 22.03.2019

Am Freitag, 22.03.2019 werden die Silikonfugen in unseren Duschen erneuert. An diesem Tag können Sie leider nicht bei …

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