OUTDOOR: Laufen

Denken Sie schon länger, Sie müssten, sollten, wollten mal regelmäßig laufen gehen? Dann machen wir es Ihnen jetzt leichter! Kommen Sie zu unserer Laufgruppe, immer Donnerstag um 18:30 Uhr.

Laufen bringt Herz und Kreislauf in Schwung und macht den Kopf frei. Bewegung an frischer Luft und die Motivation in der Gruppe gibt es nebenbei dazu. Im Kurs erhalten Sie Tipps zu Technik, Ausrüstung und gelenkschonendem Laufen.

 

Treffpunkt:
immer donnerstags, 18:30 Uhr
Im Jahnsportpark am kleinen Sportplatz

Bitte kommen Sie in bequemer, wettergerechter Kleidung und verzichten Sie auf Gepäck, es gibt keine Möglichkeit, sich vor Ort noch umzuziehen.

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