Dance Aerobic

Beim Dance Aerobic werden klassische Aerobic-Schritte mit Schrittfolgen und Bewegungen aus Jazzdance, Salsa, HipHop und anderen Tanzrichtungen kombiniert. Das abwechslungsreiche Herz-Kreislauf-Training ist genau das Richtige für alle, die beim Tanzen vergessen, dass sie eigentlich gerade am Trainieren sind.

Lassen Sie sich von der abwechslungsreichen Musik mitreißen und  haben Sie einfach Spaß! Schritt für Schritt werden kleine choreografische Elemente eingeübt und zu größeren Choreografien zusammengesetzt. Ganz nebenbei werden dabei Körpergefühl, Koordination, Ausdauer, Kraft und Ausstrahlung verbessert.

Aktuelles bei Rückenwind

Stellenangebote bei Rückenwind

Wir haben aktuell wieder zwei Stellen frei bei Rückenwind: Physiotherapeut*in gesucht, sowie Anmeldefachkraft / …

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Geräte-Upgrade 2018: efle-xx

Am 21.3. und 22.3. werden unsere fle-xx-Geräte auf efle-xx umgerüstet. Anschließen können Sie sich auch an diesen …

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