Gerätetraining ist nicht alles? Stimmt! Fußballspielen, zur Arbeit Radeln, Push-Ups vor dem Fernseher oder Joggen mit Freund/-innen, es gibt viele Möglichkeiten, in Bewegung zu bleiben.
Über die Rückenwind Fitness-App ist es jetzt möglich, alle diese Aktivitäten zu erfassen und den eigenen Trainingsfortschritt jederzeit nachvollziehen zu können. Das Besondere dabei: Ihre Trainingsdaten an unseren eGym-Fitnessgeräten werden von dieser Plattform direkt erfasst und ausgewertet.
Heute Morgen besonders kräftig trainiert oder die Hälfte der Übungen weggelassen? Im Profil können Sie es jederzeit nachlesen und das motiviert zum Durchhalten. Mit der detaillierten Datenanalyse, Fitnesspunkten und Übungsvorschlägen bietet die Rückenwind-App jede Menge Motivationshilfen. Und obendrein gibt es hilfreiche Tipps von unseren Trainer/-innen.
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Im Dezember braucht Training besonders viel Motivation. Dabei helfen wir Ihnen! Mit unserem Rückenwind-Adventskalender. …
Vom 20.11. bis einschließlich 28.11.2024 werden alle unsere EGYG-Geräte ausgetauscht und damit auf den neusten Stand …
Im Herbsthalbjahr 2024 laden wir Sie ein, verschiedene Kurse auszuprobieren, neue Trainerinnen kennen zu lernen und so …