Mobil trainieren mit Rückenwind

Gerätetraining ist nicht alles? Stimmt! Fußballspielen, zur Arbeit Radeln, Push-Ups vor dem Fernseher oder Joggen mit Freund/-innen, es gibt viele Möglichkeiten, in Bewegung zu bleiben.

Über das eGym-Fitness-Portal und die eGym-Fitness-App ist es jetzt möglich, alle diese Aktivitäten zu erfassen und den eigenen Trainingsfortschritt jederzeit nachvollziehen zu können. Das Besondere dabei: Ihre Trainingsdaten an unseren neuen eGym-Fitnessgeräten werden von dieser Plattform direkt erfasst und ausgewertet.

Heute Morgen besonders kräftig trainiert oder die Hälfte der Übungen weggelassen? Im Profil können Sie es jederzeit nachlesen und das motiviert zum Durchhalten. Mit der detaillierten Datenanalyse, Fitnesspunkten,  Übungsvorschlägen und der Möglichkeit, sich mit Freund/-innen zu vernetzen, bieten eGym-Portal und App jede Menge Motivationshilfen. Und obendrein gibt es hilfreiche Tipps von unseren Trainer/-innen.

Fulltime-Fitnesscoaching mit dem Knowhow und der individuellen Betreuung von Rückenwind. Klingt spannend? Dann jetzt gleich informieren unter www.egym.de.

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Mini-Workshop Qi Gong am 11.06.2022 bei Rückenwind

Hierzu sind alle Mitglieder von Rückenwind und Aktiv-Berlin e.V. herzlich eingeladen. Am Samstag, 11.06.2022, 13:00 …

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Am 23.04. findet im Kursraum ein Workshop zum Thema Krafttraining - die großen Drei statt. Hier werden die …

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