Lieber Herr Weicht, seit nunmehr zwei Monaten hat Rückenwind seine Pforten für den Fitnessbereich wieder geöffnet. Seit einem Monat ist auch der Kursbereich wieder gestartet. Wie ist Ihr erster Eindruck? Sind Fitnessstudios überhaupt noch angesagt?
Karsten Weicht: Ja, absolut! Zunächst einmal sind wir natürlich sehr froh, dass wir wieder für unsere Mitglieder da sein können, die uns über die Monate der Schließzeit die Treue gehalten haben. Darüber hinaus merken wir ganz klar, dass das Bedürfnis der Menschen nach professionell angeleitetem Training zunimmt. Viele haben in den letzten Monaten gemerkt, dass Joggen allein nicht ausreicht. Wir sehen also, dass wir als Studio auf dem richtigen Weg sind. Denn trotz der großen Herausforderungen in den letzten Monaten haben wir in dieser Zeit viel in Bewegung gesetzt und investiert, um das Training bei Rückenwind noch sicherer und effektiver zu gestalten.
Wie sieht das aus, was wird sich für unsere Mitglieder verändern?
Karsten Weicht: Zunächst haben wir natürlich auf die Herausforderungen dieses Jahres reagiert und sorgen mit verschiedenen Maßnahmen dafür, dass Hygienevorschriften erfüllt werden und dass sich unsere Mitglieder bei uns sicher fühlen können. Zum Glück haben wir bereits recht große Trainingsflächen. Durch den Umzug des Kursbereichs in Turm D konnten wir sowohl für die Kurse als auch für den Trainingsbereich noch mehr Platz schaffen. Zusätzlich sorgen wir mit hochwertigen Luftfiltern dafür, dass man sich bei uns nicht vor Aerosolen fürchten muss.
Rückenwind war ja in Berlin eines der ersten Studios, die mit EGYM und eFlexx gestartet sind, Sie beobachten die Entwicklungen im Fitnessbereich sehr genau. Sind da weitere Neuerungen zu erwarten?
Karsten Weicht: Wir wollen unseren Mitgliedern immer die besten und effektivsten Trainingsmethoden bieten. Da gehören EGYM und eFlexx nach wie vor dazu, diese Systeme funktionieren einfach hervorragend und werden auch sinnvoll weiterentwickelt. Neu dazu gekommen ist jetzt der EGYM Hub und die Bioimpedanzmessung von Seca TRU, das sind gute Ergänzungen, mit denen wir das Training noch individueller anpassen können.
Was sind ihre persönlichen Highlights an Veränderungen?
Karsten Weicht: Neben diesen digitalen Neuerungen freue ich mich besonders darüber, dass das Training mit freien Gewichten wieder mehr Zuspruch findet. Dafür haben wir auch unseren freien Trainingsbereich ausgebaut. Dieser bietet eine gute Ergänzung zu unserem EGYM Konzept und erweitert die Möglichkeiten für ein ganzheitliches Training. Im neuen funktionellen Trainingsraum wird es neben dem erweiterten Freihantelbereich bald noch einige weitere Highlights geben, auf die sich unsere Mitglieder freuen dürfen.
Wird das freie Training die EGYM und eFlexx Geräte irgendwann ablösen?
Karsten Weicht: Das glaube ich nicht, beide Trainingsmöglichkeiten erfüllen einfach verschiedene Bedürfnisse und können sich auch gut ergänzen. Wer wenig Zeit hat und sich nicht so sehr für Trainingspläne interessiert, der hat mit EGYM und eFlexx eine sehr effiziente Trainingsmöglichkeit. Und auch erfahrene Sportler, die lieber mit Freihanteln arbeiten, profitieren oft vom Muskellängentraining.
Gibt es noch etwas, was Sie unseren Lesern gern mitgeben möchten?
Karsten Weicht: In Vorbereitung auf den Herbst: denken Sie schon jetzt an Ihr Immunsystem. Das lässt sich im Sommer gut aufbauen und stärken. Durch ausreichend Schlaf, gutes Stressmanagement und bewusste Ernährung. Trainieren Sie (wieder) regelmäßig, tanken Sie frische Luft und Sonne! All dies trägt nachweislich zu einem stabilen Immunsystem bei. Etwas, das wir alle gut gebrauchen können.
Bleiben sie gesund und munter. Wir freuen uns auf Sie, im Kursraum und auf der Trainingsfläche.