Fitnessgeräte

Statt körperlich aktiv zu sein, müssen wir heute oft viele Stunden am Tag sitzen oder stehen. Dadurch
wird Muskulatur abgebaut. Die Muskeln in Rumpf, Schultern und Becken arbeiten schlechter zusammen
und können den Körper nicht mehr ausreichend stabilisieren. In der Folge kommt es zu chronischen
Überlastungen, Instabilität der Gelenke, Muskeldysbalancen und Schmerzen.

Deshalb ist unser wichtigstes Ziel das Training der Tiefenmuskulatur, die für Haltung und Stabilität
verantwortlich ist. Außerdem verbessern wir die Zusammenarbeit des muskulären Systems. So lassen
sich Rücken- und Gelenkschmerzen effektiv vermeiden. Um diese Ziele zu erreichen, verwenden
wir besonders hochwertige Therapie- und Trainingsgeräte. Einige davon möchten wir Ihnen hier gerne
vorstellen.

TheraBalance

TheraBalance ist ein Gleichgewichtstrainer der Firma Tonus, der sonst eher in Therapiezentren
verwendet wird. Diese frei hängende Standplattform setzen Sie durch die Verlagerung Ihres
Körpergewichts selbst in Bewegung. Gut gesichert durch die stabilen Hüftpolster versuchen Sie,
möglichst gerade stehen zu bleiben. Dadurch werden die Muskeln im Bereich der Wirbelsäule gestärkt,
der Gleichgewichtssinn gefördert und die sensomotorische Koordination verbessert.

Bioswing

Von Haider Bioswing verwenden wir die Therapiegeräte Posturomed, Propriomed und Torsiomed.
Beim Posturomed z. B. wird durch das Stehen auf einer federgedämpften Plattform eine gezielte
Instabilität erzeugt. Die Reaktion sind winzige Ausgleichbewegungen und das Anspannen der
Tiefenmuskulatur. So werden Haltung und Koordination verbessert.

Therapiegeräte von Frei

Die rehazertifizierten Geräte von Frei werden für das Training größerer Muskelgruppen eingesetzt,
im Fitnessbereich ebenso wie für Prävention, Therapie und Rehabilitation. Sie ermöglichen ein
sicheres Training, sind einfach zu bedienen und gut individuell einstellbar. Durch das Training mit
dem Chip-Ei kann die Belastung Ihrem persönlichen Empfinden angepasst werden, sodass Sie
sich nicht unter- oder überfordert fühlen.

Rückenwind GmbH | Schönhauser Allee 118 | 10437 Berlin | Tel.: 030 47 37 59 12 | E-Mail: info@rueckenwind-berlin.de

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Ab dem 15.03.2012 Präventionskurs: Rückentraining für Kopf und Körper - Die drei Säulen für einen gesunden Rücken sind Kraft, Beweglichkeit und Entspannung. Deshalb behandelt dieser... mehr lesen...

Erweiterung der Öffnungszeiten - Ab dem 01.01.2012 gelten unseren neuen Öffnungszeiten. Im neuen Jahr kann nun auch dienstags und donnerstags bereits... mehr lesen...